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Gel Energético + Cafeína 40mg Voltage Caja 24 unidades
Voltage Gel: El gel energético con cafeína de Winkler Nutrition
Si te gustan los deportes de resistencia y larga duración como ciclismo, triatlón o trekkings, de seguro necesitas un shot de energía para llevar al máximo tus entrenamientos. El gel energético con cafeína Voltage Gel de Winkler Nutrition es ideal ya que te ayudará a alcanzar el mejor potencial en tu deporte favorito.
Voltage gel de Winkler Nutrition está creado principalmente para deportistas de alto rendimiento, especialmente aquellos que recorren distancias largas y que necesitan energía inmediata para lograr un óptimo desempeño.
El gel energético de Winkler Nutrition está hecho en base a carbohidratos de rápida absorción y alto índice glicémico con la función principal de otorgar energía de manera rápida al deportista. Los carbohidratos presentes en el gel energético con cafeína de Winkler Nutrition son principalmente
glucosa y fructosa, ambos carbohidratos son de muy rápida absorción, por lo que actuarán como una fuente de energía inmediata en el entrenamiento o en la competencia. Estos carbohidratos se encuentran en alta concentración (29 g de carbohidratos en 1 porción). Cafeína en el gel energético de Winkler Nutrition
Un componente importante presente en Voltage Gel es la cafeína, ésta se encuentra en una dosis de 40 g por porción. La cafeína va a entregar un efecto ergogénico, retrasando la presencia de fatiga muscular y prolongando la resistencia al ejercicio. Cafeína 250mg Chronos 100% 120 cápsulas – Winkler Nutrition
El gel energético con cafeína de Winkler Nutrition al poseer una alta concentración de carbohidratos y un aporte extra de cafeína, funciona como una fuente de combustible en deportes de resistencia.
¿Cómo se debe usar?
Al ser un gel con una alta concentración de carbohidratos, está destinado para deportes de resistencia y de larga duración como el ciclismo, triatlón, running o maratones. En el caso que el deporte tenga una duración entre 1-2 horas, se recomienda una porción de Voltage Gel por hora. Si el entrenamiento o competencia tiene una duración de 2-3 horas, se recomienda 2 porciones por hora, es decir, dos sobres. Si el ejercicio físico tiene una duración mayor a 3 horas se recomienda un consumo de 3 porciones por hora.
Precauciones de uso
Es importante darle un correcto uso al gel energético con cafeína de Winkler Nutrition, ya que está destinado principalmente para deportes que necesiten un extra de energía inmediata. También es importante mencionar que se debe consumir idealmente con líquidos, puede ser con un liquido con electrolitos o bebida deportiva libre de glucosa (ya que los carbohidratos de rápida absorción serán aportados por el gel), al tener 29 g de carbohidratos se debería consumir acompañado de 200 c/c de agua para una correcta dilución en el organismo.
Otro punto para tener en consideración es la tolerancia a los geles debido a que, al ser un carbohidrato de rápida absorción podría generar malestar gastrointestinal. Se debe evaluar tolerancia antes de una competencia, es decir, durante el entrenamiento. También es importante tener en consideración que posee cafeína en su composición, por lo que se debe evaluar la tolerancia a este compuesto. En caso de entrenamientos de larga duración en donde se necesita más de un gel energético, se puede intercalar con Boost Gel de Winkler Nutrition, el cual tiene una composición similar, pero es libre de cafeína. Gel Energético Boost Caja 24 unidades – Winkler Nutrition
Evidencia científica
Los geles energéticos están ampliamente estudiados y están valorados en la categoría A según el Instituto Australiano del Deporte (Australian institute of sport) Este instituto clasifica los
suplementos deportivos en distintos niveles de acuerdo con el nivel de evidencia científica. Al catalogarse como un suplemento del grupo A, significa que es un suplemento aprobado, comprobado y evaluado científicamente.
El gel energético con cafeína de Winkler Nutrition es un muy buen aliado para tu deporte favorito, ya que obtendrás energía de rápida absorción para tu deporte favorito. Otro aspecto positivo es que podrás trasladarlo de manera cómoda, ya que ocupa poco espacio, lo que lo hace ideal para carreras largas de ciclismo, triatlón, running o trekkings, para llevar donde quieras y tener siempre toda la energía que necesitas.
